Wooomy
Boules de kegel - Wooomy
Boules de kegel - Wooomy
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Des boules de Kegel en silicone, pensées pour une pratique régulière plutôt que ponctuelle. Le format intermédiaire entre le modèle d'essai et le coffret évolutif.
En pratique
- Silicone de qualité médicale, souple et non poreux
- Cordon de retrait souple
- Poids adapté à une progression après les premières semaines
- Se nettoie à l'eau tiède et au savon doux, avant et après chaque usage
Comment s'en servir
Une séance de 20 à 30 minutes, trois à quatre fois par semaine, suffit. La régularité compte bien plus que la durée : les premiers effets sur le tonus se ressentent généralement entre trois et six semaines.
Bon à savoir : le périnée est un muscle comme un autre. Le surmener est contre-productif, et une gêne est un signal d'arrêt, pas un palier à franchir.
Voir aussi notre guide complet de la rééducation périnéale.
Pour qui ?
Pour les femmes qui veulent entretenir leur périnée, ou simplement profiter d'une stimulation discrète. Après un accouchement, demandez l'avis de votre sage-femme ou de votre kiné avant de commencer.
Questions fréquentes
Combien de temps les porter ?
20 à 30 minutes par séance, trois à quatre fois par semaine. La régularité compte plus que la durée.
Quel lubrifiant utiliser ?
Un lubrifiant à base d'eau. Le lubrifiant silicone peut abîmer la surface d'un jouet en silicone.
Comment les nettoyer ?
À l'eau tiède et au savon doux, avant et après chaque usage. Séchez-les avant de les ranger.
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